Opis
W tym miejscu zakupisz 1 miesiąc współpracy trenerskiej pod kątem biegania.
Współpraca obejmuje:
• indywidualny plan treningowy na cały miesiąc z możliwością bieżących zmian i aktualizacji
• współpracę poprzez aplikację TrainingPeaks
• każdy trening po połączeniu zegarka (np. Garmin) będzie automatycznie zaprogramowany na Twoim urządzeniu, dzięki czemu zegarek poprowadzi Cię krok po kroku przez cały trening
• komentarz trenera do każdego wykonanego treningu oraz kontakt na WhatsApp w przypadku zauważenia problemów, przeciążeń lub innych ważnych wskazań
• zalecenia dotyczące badań krwi, które warto wykonać pod kątem treningu i regeneracji
• możliwość stałego kontaktu na WhatsApp w sprawach treningowych, zmian planu lub problemów zdrowotnych/kontuzji — odpowiedź maksymalnie w ciągu 24 godzin
• dostęp do asystentki, która pomoże Ci w zmianach dni treningowych, sprawach organizacyjnych oraz technicznych związanych z planem i aplikacją
• ogólne doradztwo mające na celu poprawę jakości Twoich treningów, regeneracji i startów
• współpraca obejmuje również kontakt trenera z zawodnikiem raz w miesiącu na WhatsApp w celu omówienia postępów, samopoczucia oraz dalszego kierunku treningowego
• współpraca obejmuje dostęp do webinaru na żywo organizowanego raz w miesiącu, podczas którego omawiane są tematy związane z treningiem, regeneracją, startami oraz najczęstszymi problemami zawodników
• w przypadku braku możliwości uczestnictwa na żywo, zawodnik otrzymuje dostęp do nagrania webinaru
Zapraszam do kontaktu już dziś:
Bartłomiej Stajniak
Telefon: 534 275 802