Marek Krzak

Marek Krzak po 6 miesiącach współpracy ustanowił swoje rekordy życiowe na 10km i 5km . Marek przyszedł do mnie już z niezłymi życiówkami, dlatego każda sekunda w dół stanowiło spore wyzwanie dla mnie i dla podopiecznego. Zwłaszcza, że przez 4 lata stał w miejscu i nie mógł poprawić swoich najlepszych wyników. Na szczęście Zawodnik Gepard Kępno jest systematycznym i sumiennym zawodnikiem, więc się udało 🙂 Czeka nas jeszcze półmaraton do poprawy, życiówka na 21km i 97m wydaje się być formalnością 🙂

10km 38:47 ➡️  37:48
5km 18:29 ➡️ 17:57