Pakiet Treningu Medycznego

Name: Pakiet Treningu Medycznego
SKU: 2249
Availability: InStock

279,00 zł

Pakiet stworzony z myślą o osobach wracających do biegania po Powrót do Biegania po Kontuzjikontuzji, urazie lub dłuższej przerwie zdrowotnej. Jego celem jest bezpieczny, kontrolowany powrót do aktywności biegowej oraz minimalizacja ryzyka nawrotu urazu. W ramach pakietu otrzymujesz indywidualny plan treningu medycznego na okres do 6 tygodni, dopasowany do Twojego aktualnego stanu zdrowia i możliwości. Plan jest na bieżąco monitorowany i w razie potrzeby modyfikowany. Dodatkowo otrzymujesz filmiki instruktażowe z ćwiczeniami wzmacniającymi, stabilizacyjnymi i przygotowującymi do biegania, które stanowią kluczowy element procesu powrotu po kontuzji. Zapewniony jest stały kontakt oraz cotygodniowa kontrola wykonanych treningów, dzięki czemu masz pewność, że progres przebiega w bezpieczny i świadomy sposób. Kontakt: Karolina Huber - 538494794

Kategorie: Plany treningowe, Wszystkie kategorie

Opis

Opis

Pakiet obejmuje:

•indywidualny plan treningowy (4 tygodni)

•regularną kontrolę i dostosowanie planu

•filmiki ćwiczeń rehabilitacyjno-wzmacniających

•cotygodniową analizę wykonanych treningów

•stały kontakt w trakcie trwania współpracy